Unbox your life
de Johanna Slembrouck en Katrien Van Dycke
Dernier épisode
Ben ik narcistisch? | Vertrouwen Taboevragen
Ben ik narcistisch? | Vertrouwen Taboevragen
À propos de ce podcast
Welkom in Unbox Your Life en Ontdek wat er in jouw gouden levensbox zit !
0nze nieuwe videopodcast waarin we samen met jou ontdekken hoe jouw gouden leven eruitziet.
10 werkwoorden. 10 boxjes. 10 sleutels naar verandering.
Unbox ze allemaal en ervaar hoe elke kleine doos een groot verschil kan maken. Laat je verrassen door de inhoud, verdiep samen met ons wat deze werkwoorden voor jóu kunnen betekenen — en ontdek hoe zilver stilaan goud wordt.
Zoals altijd winden we er geen doekjes om: taboes, levensthema’s en eerlijke gesprekken — alles mag op tafel. Authentiek, kwetsbaar en met onze typische Kat & Jo-humor.
En natuurlijk krijg je ook dit seizoen weer heel wat tips & tricks om jouw levensbox steeds meer te laten schitteren.
Liefs,
Johanna & Katrien
Épisodes
Les 20 épisodes les plus récents sur 56
- Ben ik narcistisch? | Vertrouwen Taboevragen · 40 min · Saison 3 Épisode 20Oké… de laatste box is open. Maar we konden dit seizoen natuurlijk niet afsluiten zonder nog één keer de vragen te stellen die je misschien niet altijd hardop durft te stellen…
- Waarom heb ik zo weinig zelfvertrouwen? | Vertrouwen Unboxed · 37 min · Saison 3 Épisode 19Yes, het is zover: onze laatste box van dit seizoen gaat open. 🥹🎉 Tien woorden, véél gesprekken, lachen, huilen en hier en daar een kleine existentiële crisis 😉 en vooral: heel…
- Waarom je altijd op hetzelfde type valt | Verbinden Taboevragen · 46 minDe meeste mensen zoeken de oorzaak van relatieproblemen op de verkeerde plek. Waarom val je telkens op hetzelfde type partner? Waarom voelt veiligheid soms saai en chaos…
- De meeste affaires beginnen niet in je relatie | Verbinden Unboxed · 41 min · Saison 3 Épisode 17De meeste mensen zoeken de oorzaak van relatieproblemen op de verkeerde plek. Waarom val je telkens op hetzelfde type partner? Waarom voelt veiligheid soms saai en chaos…
- Van doemdenken naar doen | Waarom je hoofd altijd worstcasescenario's bedenkt | Creëren Taboevragen · 42 min · Saison 3 Épisode 16Wat als jouw grootste blokkade niet angst is... maar te veel mogelijkheden? In deze aflevering van Unbox Your Life duiken we in drie taboevragen over creëren. - Waarom maakt je…
- Is dit van mij…of van de ander? Manifesteren of Fantaseren? | Creëren Unboxed · 44 min · Saison 3 Épisode 15In deze aflevering unboxen we creëren. Niet alleen letterlijk. Maar ook de verhalen die je brein elke dag creëert. We hebben het over: • manifesteren vs fantaseren •…
- Ik wil wel… maar ik durf niet ! Durven Taboevragen · 38 min · Saison 3 Épisode 14Deze keer hangt Jack… op zijn kop. Misschien omdat durven dat soms ook met ons doet. In deze aflevering van Unbox Your Life duiken we in de taboevragen rond durven. De vragen die…
- De echte reden waarom jij niet durft! | Durven UnBoxed · 38 min · Saison 3 Épisode 13Jack op zijn kop ! Deze keer hangt Jack… op zijn kop. Misschien omdat durven dat soms ook met ons doet. In deze aflevering van Unbox Your Life duiken we in de taboevragen rond…
- Dit houdt ons tegen om te bewegen (3 dingen die niemand zegt) | Bewegen Taboevragen · 41 min · Saison 3 Épisode 12In deze aflevering gaan we dieper. We benoemen drie échte redenen waarom we niet in beweging komen: 1️⃣ Omdat we ons als vrouw soms onveilig voelen in een lichaam dat bekeken…
- Ik weet het. Maar ik doe het niet! | Bewegen UnBoxed · 39 min · Saison 3 Épisode 11We unboxen ons zesde woord Bewegen. Fuchsiaroze. Intens. Eerlijk. Bewegen is voor ons het vermogen om al spelend te groeien in lichaam en geest. Maar laat ons eerlijk zijn…
- Wat als ik niet meer kan? | Bevrijden Taboevragen · 38 min · Saison 3 Épisode 10In deze Taboevragen Unboxed openen we ons blauwe doosje rond bevrijden. We spreken open over zelfdoding en euthanasie. Over gedachten die je meestal stilhoudt. Over wat er…
- Waarom kan ik het niet gewoon loslaten? | Bevrijden UnBoxed · 36 min · Saison 3 Épisode 9In deze aflevering duiken we in het werkwoord bevrijden. Waar we het oneens zijn over de kleur, hemels -of koningsblauw, vat vinden jullie ? Waarom blijft spanning in je lichaam…
- Waarom voel ik me nutteloos? | Zijn Taboevragen · 33 minWe openen opnieuw het gele doosje van zijn. Deze keer met de taboevragen. Moet ik mijn plek verdienen? Ben ik genoeg als ik niets doe? Wie ben ik als ik niets beteken voor de…
- Identiteit, thuiskomen bij jezelf & neurodivergent zijn | Zijn UnBoxed · 38 min · Saison 3 Épisode 7In deze aflevering unboxen we het werkwoord zijn – ons gele doosje. Over thuiskomen bij jezelf. Over identiteit. Over hier en nu durven zijn. Waarom is gewoon bestaan voor zoveel…
- Mag je vieren wanneer de wereld in brand staat? | Vieren Taboevragen · 41 min · Saison 3 Épisode 6In deel 2 van Vieren openen we het taboedoosje met drie grote taboevragen. We onderzoeken waarom vieren soms wringt, schuld oproept of arrogant kan aanvoelen — en waarom net dát…
- Wat je niet viert, verdwijnt | Vieren UnBoxed · 47 min · Saison 3 Épisode 5Bosgroen. De kleur van vieren. In deze aflevering unboxen we vieren als vaardigheid: het erkennen en eren van wat je doorstaan hebt, wat je hebt overwonnen, wat betekenis heeft…
- Je brein houdt je klein | Ontvlammen Taboevragen · 43 min · Saison 3 Épisode 4“If you have the instinct to act, move before your brain kills it.” De quote van Mel Robbins raakt de kern van ontvlammen. Je lichaam weet vaak sneller wat juist voelt dan je…
- Over vuur, passie en balans | Ontvlammen UnBoxed · 41 min · Saison 3 Épisode 3Joehoee, ons tweede werkwoord wordt officieel Unboxed! In aflevering 3 duiken we samen in de essentie van ontvlammen. Wat betekent het écht om te ontvlammen? Waarom is het zo…
- Mag je ooit weer verder? | Rouwen Taboevragen · 38 min · Saison 3 Épisode 2In aflevering 2 van Unbox Your Life gaan we dieper in op het werkwoord rouwen. We openen opnieuw het zwarte doosje en bespreken een aantal taboevragen die vaak niet hardop worden…
- Wat niemand je vertelt | Rouwen UnBoxed · 38 min · Saison 3 Épisode 1De kous is eraf. Een verspreking van Katrien die in deze aflevering nog zal weerklinken, maar tegelijk ook symbool staat voor onze start. In deze eerste aflevering van Unbox Your…
