Bewust gezond!
by Evy Thuysbaert
Latest episode
Mijn supermarkt liegt: wat er echt in jouw kar zit aan vlees en vis
Mijn supermarkt liegt: wat er echt in jouw kar zit aan vlees en vis
About this podcast
Bewust Gezond – Praktische gezondheidstips voor drukke vrouwen
Ben je op zoek naar manieren om je gezondheid te verbeteren, maar heb je weinig tijd? In Bewust Gezond helpt Evy Thuysbaert, orthomoleculair therapeut bij Evygoesnature, je om door de wirwar van hypes en trends heen te kijken. Met praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging ontdek je hoe je kleine, haalbare stappen kunt zetten om je beste zelf te worden.
Evy weet hoe overweldigend het kan zijn: stemmetjes in je hoofd, tijdgebrek, en het gevoel dat gezond leven drastische veranderingen vraagt. Maar het kan anders. Met haar jarenlange ervaring in de praktijk vertaalt ze theorie naar toepasbare adviezen die passen bij jouw drukke leven.
In inspirerende gesprekken met experts en ervaringsdeskundigen krijg je concrete inzichten én praktische antwoorden op jouw ingestuurde vragen. Geen hypes, geen gedoe – alleen wat écht werkt.
Abonneer je nu en ontdek hoe kleine aanpassingen een groot verschil kunnen maken. Samen maken we gezond leven haalbaar en leuk!
Episodes
- Mijn supermarkt liegt: wat er echt in jouw kar zit aan vlees en vis · 13 min · Episode 20In Bewust Gezond deelt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging, zonder hypes, maar met haalbare stappen. Je staat…
- Supermarktreeks 3: Het lege zak syndroom · 13 min · Episode 19In Bewust Gezond deelt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging, zonder hypes, maar met haalbare stappen. Het is…
- Supermarktreeks 2: Toegevoegde suiker met een addertje · 12 min · Episode 18In Bewust Gezond deelt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging, zonder hypes, maar met haalbare stappen. Je staat…
- Foodnoise · 15 min · Episode 17In Bewust Gezond deelt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging – zonder hypes, maar met haalbare stappen. Het is half…
- Iedereen om me heen begint met afslankmedicatie · 14 min · Episode 16In Bewust Gezond deelt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging – zonder hypes, maar met haalbare stappen. In deze…
- Cortisol is hip, maar je hebt geen potje nodig · 10 min · Episode 15In Bewust Gezond deelt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging, zonder hypes, maar met haalbare stappen. In deze…
- Help mijn supermarkt karretje liegt_intro · 15 min · Episode 6In Bewust Gezond deelt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging – zonder hypes, maar met haalbare stappen 🎧 Help, mijn…
- Wijzer, niet ouder. Wat de overgang echt is. · 14 min · Episode 14In Bewust Gezond deelt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging, zonder hypes, maar met haalbare stappen. In deze…
- De pil, de pijn en het grote zwijgen · 56 min · Episode 13Je hebt het nooit hardop gezegd. Dat die pijn tijdens je regels eigenlijk niet normaal is. Dat je al jaren functioneert op een lichaam dat schreeuwt en een omgeving die zegt: doe…
- Goed bezig en toch te dik · 10 min · Episode 12In Bewust Gezond deelt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging, zonder hypes, maar met haalbare stappen. In deze…
- 10 Suikerschokkers · 25 min · Episode 11In Bewust Gezond deelt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging, zonder hypes, maar met haalbare stappen. In deze…
- Waarom ik elke dag moest drinken om te ontspannen · 44 min · Episode 10In Bewust Gezond deelt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging – zonder hypes, maar met haalbare stappen. In deze…
- De vrijgevig & liefde in chocolade verpakt (en waarom dat averechts werkt) · 17 min · Episode 9De Sint is geweest, de chocolade ligt overal. In deze eerste aflevering van de Suikerreeks gaan we het niet hebben over hoe ongezond chocolade is. Want dat werkt toch niet. We…
- De lekkere ondernemer · 56 min · Episode 8🍫 Bewust Gezond: De Lekkere Ondernemer In deze aflevering van Bewust Gezond gaan we van start na onze vakantie-break 🌞 en dat doen we met iets héél lekkers! We praten over…
- Onderbroekpraat: alles wat je dacht dat onder je slip moest blijven, maar waar we het juist wél over hebben · 46 min · Episode 7🌸 Onderbroekpraat: dé podcast waar we zonder gêne praten over wat er meestal verborgen blijft. Van menstruatie tot incontinentie – alles mag hier uit de onderbroek! 🧵 Inhoud &…
- Als slapen niet lukt · 51 min · Episode 5In Bewust Gezond deelt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging – zonder hypes, maar met haalbare stappen. Welkom bij…
- Heb jij ook je buik vol van buikpijn · 56 min · Episode 4In Bewust Gezond deelt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging – zonder hypes, maar met haalbare stappen. Heb jij ook…
- Wat maakt krachttraining zo belangrijk voor vrouwen · 47 min · Episode 3In Bewust Gezond deelt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging – zonder hypes, maar met haalbare stappen. Met onze…
- Waarom is afslanken zo moeilijk? · 51 min · Episode 2In Bewust Gezond deelt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging – zonder hypes, maar met haalbare stappen. In de…
- Trailer Bewust Gezond! · 2 min · Episode 1In Bewust Gezond helpt orthomoleculair therapeut Evy Thuysbaert je met praktische tips over voeding, stress, bioritme en beweging. Geen hypes, maar haalbare stappen die écht…
