Trail Evolution
de Rubén B. Y Alberto M.
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4.04- Llamamos al campeón del mundo de Skyrunning, Manu Merillas
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Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que
necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal.
Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de
experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades.
Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte.
Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.
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- 360- Aclaración de dudas y errores que se cometen. ¿Qué estamos probando? · 25 minUn nuevo episodio en el que hablamos de dudas y preguntas que nos llegan a los diferentes canales de TrailEvolution Desde errores en nutrición, en hidratación y en conceptos mal…
- 359- Abel Carretero, plata en Val D’Aran · 34 minCharlamos con un amigo del podcast, Abel Carretero nos cuenta cómo vivió, disfrutó y sufrió en la CDH de Val d’Aran. Un gran resultado en una carrera muy disputada. La…
- 358- Nutrición y material. Dudas y respuestas. 361 futura 3, gafas EASSUN, anti fricción 365… · 25 minEn este nuevo episodio de TrailEvolution nos sentamos a hablar de uno de los temas que más interés despierta entre los corredores de montaña: el material y la nutrición…
- 357- Hablamos con Julen Calvó, sanción en Val D’Aran, rendimiento y valoración · 16 minLlamamos al bueno de Julen Calvó y charlamos con él de lo ocurrido en Val D’Aran. Nos cuenta cómo lo vivió el, cómo se enteró y qué piensa el. Una llamada de máxima actualidad…
- 356- Iván Calvó, a un segundo de la gloria en la TDL de Val D’Aran by UTMB · 21 minHay carreras que se ganan con un dorsal y otras que se ganan dejando el alma en la montaña. En la TDL de HOKA Val d’Aran by UTMB, apenas 1 segundo separó a Iván Calvo de la…
- 355- Western States, Lavaredo, Maratón del Mont Blanc, Abeduriu… dudas y preguntas de material · 30 minNuevo episodio en el que hacemos un resumen del fin de semana, fin de semana de una gran importancia en el mundo del trail con carreras súper icónicas e importantes. Además…
