İçimden Bir Ses
by Uzman Klinik Psikolog Kübra Duman
Latest episode
Bölüm 65: Aramızdaki Mesafe/Oyunu Mümkün Kılan
Bölüm 65: Aramızdaki Mesafe/Oyunu Mümkün Kılan
About this podcast
Hayatın karmaşasında bazen durup kendi sesimi duymaya ihtiyaç duyuyorum. “İçimden Bir Ses”, bir klinik psikolog olarak mesleki birikimimle ama aynı zamanda kendi iç dünyamla; hayatı, ilişkileri, içsel çatışmaları ve dönüşümü anlattığım bir yolculuk olsun istiyorum. Bu yolculukta bilimle sezgiyi, gerçeklikle duyguyu bir araya getirmeye çalışacağım. Çünkü çoğu sorunun cevabı, aslında içimden gelen seste saklı...
Episodes
The newest 20 of 65 episodes
- Bölüm 65: Aramızdaki Mesafe/Oyunu Mümkün Kılan · 10 min · Season 2 Episode 65Tenisi bireysel oluşuyla seviyorum. Karşımdakine ihtiyacım var ama ikimizin ayrı taraflarda durması oyunu mümkün kılıyor. Bunun üzerine biraz konuşasım varmış. Ben de içimde…
- Bölüm 64- Kapanmayan Çekmeceler Üzerine. · 8 min · Season 2 Episode 64Çekmece kapanmayınca biraz daha sert ittim. Duygularla da benzer bir yöntem denemişliğim var. İkisinde de sonuç pek değişmedi benden söylemesi.. :) “Kapanmaz Çekmeceler Üzerine.”…
- Bölüm 63: GÜLümsemek GÜLümsetir. :) · 10 min · Season 2 Episode 63“Kuşkonmaz Camii’nden bir hatıra olarak saklarsın.” Tanımadığım bir hanımefendinin uzattığı gülü bu cümlesiyle kabul etmiştim. Öncesinde pançosunu benimle paylaşmıştı. Ben de…
- Bölüm 62: Ah Bu Şarkıların Gözü Kör Olsun. :) · 8 min · Season 2 Episode 62Ah Bu Şarkıların Gözü Kör Olsun Mu? :) İnsan kendi hâlinde yolu izlerken bir cümle duyuyor, eli hemen şarkıyı geri almaya gidiyor. Bir daha dinliyor. Sözü biliyor artık, yine de…
- Bölüm 61: Candaki İz · 8 min · Season 2 Episode 61• Birinin yüzünde kendimize dair bir cevap ararken, onun bakışına kendi sorumuzu yerleştiriyoruz. Sevilmeye, istenmeye, orada yerimiz olduğunu duymaya ilişkin bir soru… Aslında…
- Bölüm 60: Mürekkepten Akan Ben · 9 min · Season 2 Episode 60Bir mürekkep damlası düşüyor kâğıda; içimde paragraflarca yer açılıyor. Saklı tuttuğum bir coşku, yüzümde küçük bir gülümsemeyle kendini ele veriyor. İçimden Bir Ses’in 60…
- Bölüm 59: Yüküm Bende Kalsın · 9 min · Season 2 Episode 68“Ben hallederim,” diyoruz. Yardıma uzanan eli geri çeviriyor, sonra kimsenin yorgunluğumuzu fark etmemesine kırılıyoruz. İhtiyacımızı söylemekten kaçınıyor; yüzümüze bakınca…
- Bölüm 58: Yeni Bir Sayfa · 6 min · Season 2 Episode 58Boş sayfa, henüz sınanmamış bütün ihtimalleri saklıyor. Kalem kâğıda değdiğinde ise insan, hayal ettiğiyle yapabildiği arasındaki mesafeyle karşılaşıyor. Belki bu yüzden kıymet…
- Bölüm 57: Bavuldan Çıkmayan Ben. · 6 min · Season 2 Episode 57Gittiğimiz yerden kendimizin unuttuğumuz halini de getirebiliriz. Tatil dönüşümünü konuşuyorum. Beklerim. :) Spotfiy, Youtube, ApplePodcast ve İnstagram'da 57. bölüm sizlerle…
- Bölüm 56: Görün Beni · 6 min · Season 2 Episode 56"Görün Beni" demek, varlığımızın mühürleme yetkisini başkalarının eline bırakmaktır. Peki, dışarıdaki yüzlerce yabancıya sesimizi duyurmaya çalışırken, kendi içimizdeki o ürkek…
- Bölüm 55: Kurmalı Saat Ve İnsan · 5 min · Season 2 Episode 55Anneannemle dedemin evinden yıllar sonra benim evime gelen eski bir kurmalı saat… Ona baktığımda, sadece geçen zamanı değil; hafızayı, emaneti ve insanın kendi ritmini de…
- Bölüm 54: Dünya Hemenlerimiz Üzerine... · 5 min · Season 2 Episode 54Bence hayatın en yorucu kelimesi "hemen" olabilir. Hemen iyileşmek...Hemen unutmak...Hemen sevilmek...Hemen değişmek...Hemen olmak... Peki ya ruhun dili "hemen" değilse? Bu…
- Bölüm 53: Babalar Ve Çığlıklar · 7 min · Season 2 Episode 53Bazı çığlıklar hiç duyulmaz. Çünkü onlar sesle değil; suskunlukla, aşırı güçlü görünmeye çalışmakla, herkesi memnun etmeye uğraşmakla, “Ben iyiyim.” demekle atılır. Bu bölümde…
- Bölüm 52: Yol · 6 min · Season 2 Episode 52Her yol, bir yere götürmez. Bazı yollar insanı kendi içine çağırır. Bu bölümde haritalardaki yolları değil; içimizde uzanan patikaları, omzumuzda taşıdığımız görünmez yükleri ve…
- Bölüm 51: Bir Hoş Seda · 7 min · Season 2 Episode 51Dünyada bırakacağımız iz, sandığımız kadar büyük şeylerde saklı olmayabilir. Bir ağacın gölgesinde otururken, rüzgârın sesini dinlerken ya da yol kenarında açmış bir çiçeğe…
- Bölüm 50: Yeşermek - Ihlamur Ağacı Ve İnsan · 6 min · Season 2 Episode 50Merhaba.Bugün İçimden Bir Ses’in 50. bölümü. Dile kolay gelse de bu elli bölümlük yolun benim iç dünyamda, kendi yolculuğumda çok önemli bir yeri var. Kendimize doğru attığımız…
- Bölüm 49: Sevgi: Eksikliğimizin İçindeki Işık · 9 min · Season 2 Episode 49Bu bölümde sevgiyi insanın varoluşuna, merhametine, görülme ihtiyacına ve kendini aşma hâline temas eden daha geniş bir yerden ele almaya çalıştım. Sevgi insanın dünyayla kurduğu…
- Bölüm 48-İncinsen de İncitme · 8 min · Season 2 Episode 48İnsan en çok kırıldığı yerde değişiyor galiba. Birinin sesiyle… Bir cümleyle… Bir bakışla…Sonra fark etmeden sertleşmeye başlıyor. Daha az güveniyor. Daha az anlatıyor kendini…
- Bölüm 47-Yas · 6 min · Season 2 Episode 47Yas, yalnızca kaybettiğin kişiyle ilgili kalmıyor; onunla birlikte mümkün olan halinin de artık aynı şekilde kurulamamasıyla ilgili bir yerden ilerliyor. Yine de o bağ bütünüyle…
- Bölüm 46- Dilin Aynasında İnsan · 8 min · Season 2 Episode 46Yeni bölüm yayında.Söz, yalnızca ağızdan çıkan bir ses değil; insanın iç dünyasından dışarıya sızan en çıplak izlerden biri. Bir insanın neye değer verdiği, neyi küçümsediği…
